Kesehatan Lebih Baik Untuk Seks Lebih Baik Hanya dengan Bentrap

Punya Perhatian Anda? Saya tidak ingin mengecewakan Anda, tetapi artikel ini adalah tentang bagaimana memiliki kesehatan yang lebih baik sehingga Anda dapat melakukan hubungan seks yang lebih baik. Tidak ada penjualan untuk pil kecil berwarna, obat atau suplemen "peningkatan kinerja", program olahraga, aroma untuk mengatur suasana hati, dll. Menjalani gaya hidup sehat, makan dengan benar dan mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan membuat Anda memiliki apa yang dibutuhkan untuk menjadi lebih baik seks.

Apa yang Mempengaruhi Kesehatan Kita?

Ada sejumlah faktor yang mempengaruhi kesehatan kita. Apa yang kita makan, bagaimana kita tidur, berapa banyak olahraga yang kita dapatkan, bagaimana kita bekerja, obat apa yang kita gunakan, susunan genetik kita - semua berkontribusi pada kesehatan kita secara keseluruhan. Kita dapat mencoba makan dengan benar (seperti yang didefinisikan oleh siapa?) Tetapi sangat tidak mungkin bahwa kita akan mendapatkan semua yang kita butuhkan untuk kesehatan yang optimal. Jadwal agen bentrap sibuk, anak-anak, pekerjaan, semua kegiatan mengatur untuk mengalihkan program gizi yang konsisten. Banyak dari kita menggantinya dengan mengonsumsi multi-vitamin, dan beberapa di antara kita bahkan melakukan riset dan membuat program nutrisi tambahan kita sendiri, dengan pengeluaran yang tahu berapa banyak di toko vitamin.

Mitos Multi-Vitamin

Perusahaan multi-vitamin memberi tahu kami bahwa strategi "satu ukuran untuk semua" yang telah dimodifikasi adalah yang kami butuhkan. Ada multi untuk pria, wanita, manula, gaya hidup aktif - semua jenis kelompok umum. Apakah semua orang dalam kelompok itu sama - apakah mereka makan makanan yang sama, berpartisipasi dalam kegiatan yang sama, minum obat yang sama? Tidak mungkin.

Interaksi Obat / Gizi

Interaksi obat dan suplemen adalah sesuatu yang harus diperhatikan. Ribuan studi telah dilakukan untuk menganalisis apa interaksi ini, dan bagaimana mereka mempengaruhi kita. Mereka bisa positif, negatif atau netral. Memahami mereka semua bisa menjadi upaya seumur hidup. Jika Anda minum obat apa pun dan tidak hati-hati dalam memilih suplemen, Anda berisiko membahayakan kesehatan Anda.

Apakah ada di antara kita yang sama?

Telah terbukti bahwa susunan genetik kita memengaruhi nutrisi apa yang kita butuhkan, dan bagaimana nutrisi digunakan oleh tubuh kita. Pernah mendengar tentang kecocokan DNA yang tepat? Setiap orang berbeda, dan tubuh mereka memiliki persyaratan yang berbeda. Jadi mengapa kita tidak memiliki program suplemen nutrisi yang dirancang secara individual?

Jika kita meluangkan waktu untuk belajar sedikit, dan pergi ke toko vitamin, kita dihadapkan dengan sejumlah besar vitamin dan suplemen untuk dipilih. Staf toko akan mengarahkan Anda ke merek-merek tertentu yang mereka kenal, dan bahkan mungkin tahu sedikit tentang interaksi obat / nutrisi, tetapi mereka biasanya tidak memiliki banyak pengetahuan. Anda kemungkinan besar akan bentrap asli menghabiskan lebih banyak uang daripada yang Anda butuhkan, dan tidak mendapatkan kombinasi suplemen yang optimal untuk Anda.

Jika Anda berdedikasi untuk menjadi lebih sehat, keinginan untuk memiliki energi untuk semua kegiatan Anda, dan ya, berhubungan seks yang lebih baik, program nutrisi / suplemen khusus adalah yang Anda butuhkan. Ini harus mempertimbangkan jenis kelamin Anda, usia, fisiologi, kebiasaan makan, pola tidur, alergi, riwayat medis keluarga, obat-obatan, dan tujuan kesehatan spesifik Anda. Jika tidak, itu tidak lengkap.