Depresi untuk Liburan



Setiap orang memiliki pengalaman yang berbeda selama Musim Liburan. bagi banyak hal ini adalah saat yang membahagiakan, kedamaian, kemauan baik dan harapan optimis untuk Tahun Baru. Bagi orang lain, ini adalah saat evluasi diri, untuk merefleksikan masa lalu atau untuk meninjau prestasi dan kegagalan.

Terlepas dari pendekatan Liburan, bagi banyak orang, sepanjang tahun ini menghasilkan perasaan kesepian, keterpisahan, dan terkadang depresi. Ada banyak penyebab harga paket karimunjawa dan kontributor perasaan dan kasus yang parah ini bahkan bisa meniru depresi klinis. Ikuti kelima tip mudah ini untuk mendapatkan di depan Holiday Depression:

Pikirkanlah dengan benar - Prioritas pertama untuk Musim Liburan ini adalah masuk ke dalam kerangka berpikir yang benar. Pikirkan tentang apa arti Liburan bagi Anda dan dapatkan gambaran yang jelas tentang perasaan yang ingin Anda alami sepanjang Liburan dan bahkan memasuki Tahun Baru.

Rencanakan pengalaman liburan Anda - Setelah Anda tahu apa yang ingin Anda alami atau tinggalkan Perasaan Liburan, rencanakan aktivitas Anda untuk menciptakan pengalaman dan / atau perasaan itu. Misalnya, jika Anda ingin memasuki Tahun Baru dengan perasaan syukur & cinta, maka rencanakan untuk menjadi sukarelawan di tempat penampungan tunawisma lokal, dapur umum, atau rumah anak-anak.

Tumbuh hubungan Anda - Liburan adalah saat untuk bersama. Tetapkan tujuan untuk memelihara satu atau lebih hubungan selama periode ini. Pilih satu atau dua "kenalan" atau teman, dan jadikan ini sebuah titik untuk memiliki hubungan yang lebih kuat setelah Tahun Baru daripada yang Anda miliki sekarang. Lakukan apa yang diperlukan untuk mencapainya.

Rencanakan pengeluaran Anda - Jangan mengeluarkan terlalu banyak uang untuk Liburan. Sering kali bagian terburuk tentang Liburan adalah rasa takut menerima tagihan kartu kredit pada bulan Januari. Ingat, Liburan lebih banyak tentang hubungan daripada komersialisme. Tolak ilusi atau godaan untuk membeli jalan Anda ke dalam hati orang yang Anda cintai.

Melayani orang lain - Tidak ada yang membuat pengalaman liburan hebat daripada melakukan sesuatu yang baik untuk orang lain. Alih-alih merasa tertekan untuk membeli sesuatu untuk setiap teman, rekan kerja, atau karyawan, kirimkan masing-masing kartu dengan sebuah catatan yang bertuliskan "Saya menyediakan sup di dapur sup lokal untuk Anda," atau cara lain yang berorientasi pada layanan. kegiatan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

The public toilets in Indonesia in general

Gambar
Toilet whether we realize it or not, actually has become one of the human needs that must be fulfilled. However, in reality there are still many residents of Indonesia who lack awareness of adequate sanitation facilities. Some survey has shown that nearly 40% of people in Indonesia are still not getting the right cubicle toilet phenolic adequate sanitation facilities. The public toilets in Indonesia in general, the severity was ranked second worst toilet in the world. Therefore, it is necessary awareness of the various parties to maintain the cleanliness of the toilets. This may happen due to several things including people often overlook the importance of cleanliness of toilets in order to awake. Though toilets are basic human needs. Many diseases can be caused by a dirty toilet, such as diarrhea, respiratory tract infections, typhoid fever, and urinary tract infections. Here are a few requirements for a decent toilet. 1. Clean water One needs to be met in the toilet is cle
Baca selengkapnya

Kipas Plafon Menggunakan Heater Akan Lebih Hemat Energi

Gambar
Kipas plafon tradisional adalah salah satu pilihan yang sudah sangat populer. Dan ini adalah salah satu tambahan untuk interior yang indah dalam setiap ruangan yang ada di dalam rumah anda. Selain itu, mereka juga akan bisa membantu anda ketika tengah ada tagihan energi yang tinggi. Saat ini telah banyak kipas plafon yang bisa datang dengan lampu. Tapi apa anda sudah mengetahui jika anda juga bisa menemukan suatu kipas angin yang sekaligus menjadi suatu pemanas? Lalu jika anda mencari sesuatu untuk bisa membantu menghemat energi maka anda bisa coba menggunakan kipas plafon di rumah anda. Lalu ketika anda sudah memasang kipas plafon yang sekaligus menjadi pemanas, ini akan bisa membantu anda untuk memanaskan jendela yang dingin sebanyak 20 derajat dengan memanfaatkan kipas plafon dengan model pemanas. Ketika anda telah menggunakan kipas plafon yang sekaligus menjadi pemanas di dalam rumah anda, maka anda juga bisa menciptakan suatu suhu yang bahkan berasal dari plafon dan menyeba
Baca selengkapnya

Toilet Latihan untuk Anak Laki-laki

Gambar
Seperti yang Anda duga, saya sering mengajukan pertanyaan ini oleh orang tua yang telah mendengarkan kedua sisi dari "debat" terus-menerus ini dan oleh karena itu, dapat dimengerti membingungkan, dan tidak yakin bagaimana - atau kapan - untuk memulai melatih anak-anak mereka. Jadi, mari kita letakkan mitos ini untuk tidur sekali dan untuk selamanya ... Inilah yang sebenarnya: 1. Toilet training boys tidak lebih sulit daripada  cubicle toilet training girls 2. Anak laki-laki tidak lebih keras kepala atau kurang kooperatif dibanding anak perempuan ketika harus mengikuti pelatihan potty 3. Anak laki-laki siap mengikuti pelatihan toilet seusianya dengan anak perempuan 4. Tidak perlu waktu lama untuk melatih anak laki-laki kereta api Baiklah, saya harap itu diselesaikan sekali dan untuk selamanya. Terlepas dari jenis kelamin anak Anda, Anda harus percaya hal berikut: 1. Menurut American Academy of Pediatrics, sebagian besar balita berusia antara 18 dan 27 bulan siap mengikuti p
Baca selengkapnya